山中连下几天大雨，溪流湍急。

尹志平坐于溪水边，张三丰微后坐，其余弟子、灵兽围在两人身后坐下。

张三丰作为晚辈，当先说道：

“万物负阴而抱阳，冲气以为和。老道认为想要绵延长存，最重要的便在这一个“冲”字。

就如溪水对面那棵树，背阴向阳，向上生长以获得阳气，获得的越多，长得越高大茂盛；但若只吸收阳气，根须不深，没有吸收足够的阴气，那这树便危矣。

只有阴阳冲和，激荡而成一个互动的整体，便可绵延长存。”

尹志平听完，微微颔首，轻声道：“不错，但我等修道，精气神合一，想要冲和，并非易事。

“万事不思全寡欲，六根清净体坚牢。”想要做到既不散乱，又不昏沉，既无痛苦，也无欢愉，精神守一，万劫不坠。就要把握其中的冲和关窍。

但神思无定处，精

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